Рецепт Кульки з вівсянки і горіхів
У дитинстві мама давала мені з собою в школу на іспит або контрольну сухофрукти і горіхи. Адже вони справжній енергетичний коктейль для мозку. Давайте з цих продуктів зробимо корисне ласощі!
опис приготування:
Я люблю десерти з розряду "; простіше простого ";. подрібнити, перемішати, зліпити — готово! Цього разу я розповім Вам, як приготувати корисні кульки з вівсянки і горіхів без додавання цукру. Ви легко можете щось прибрати зі складу, замінити або додати. пробуйте!
- Вівсяні пластівці— 90 грам
- горіхи— 150 грам
- Горіхова паста— 70 грам
- мед— 50 грам
- вода— 60 мілілітрів
- Кокосова стружка або тертий кокос— 120 грам
- фінік— 6-8 штук
- ванільний екстракт— 0,5 чайних ложки
- кориця мелена— 0,5 чайних ложки
- сіль— 0,5 чайних ложки
- Зародки пшениці— 2 Ст. ложки
1. Горіхи подрібнити на невеликі шматочки. З'єднайте їх з пластівцями. Обсмажте суміш на розігрітій сковороді протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. В кінці додайте сіль, корицю і пшеницю.
2. Перекладіть горіхову суміш в миску. На ту ж сковороду викладіть подрібнені фініки, мед, влийте воду, ванілін, горіхову пасту.
3. Готуйте суміш пару хвилин, помішуючи, до отримання єдиної консистенції.
4. Потім всі інгредієнти ретельно перемішайте.
5. Зліпити з солодкої маси кульки. Умочіть їх в кокосовій стружці.
6. Подавайте кульки-цукерки до столу, охолодивши в холодильнику протягом 30-60 хвилин. Насолоджуйтесь! Подібні рецепти
Картопля в духовці в шкірці
Рецепт приготування гострого соусу з чилі, волоських горіхів, мигдальних горіхів, томатної пасти, лука і болгарського перцю. опис приготування: Обсмажити солодкий перець над полум'ям газового пальника на сильному вогні або на грилі. смажити перець, тримаючи і перевертаючи його кліщами, поки ві...
Щербет з сухофруктів і горіхів
Солодощі ніколи не набридають. А якщо ще їх і урізноманітнити, то життя стає відразу веселіше! ось, як приготувати щербет з сухофруктів і горіхів. Відмінний рецепт відмінного ласощі! опис приготування: такий десерт, як щербет, чудово втамує потреба в солодкому зокрема і голод в цілому. Відрізу...
Соус з болгарського перцю і волоських горіхів
Рецепт приготування соусу з болгарського перцю, фініків і волоських горіхів. опис приготування: Обсмажити солодкий перець над газовими пальниками, часто перевертаючи. Викласти в миску і накрити. Дати трохи охолонути. Зняти шкіру і видалити насіння. Відкласти в сторону. Тим часом, замочити фін...
Кульки з бринзи з оливками в хлібних крихтах
Якщо ви збираєтеся влаштувати вечірку і вам необхідно приготувати закуску — цей рецепт вам попався на очі як не можна до речі:). Ця закуска готується легко і швидко, і на столі виглядає красиво! опис приготування: На будь-якій вечірці на столі повинна бути закуска, згодні? Сьогодні я розповім ...
Кульки з капустяного листя
Рецепт приготування страви з овочів. кількість порцій: 6 качан молодої капусти— 1 штука цибулина— 1 штука червоний солодкий перець— 1 штука зелений солодкий перець— 1 штука морквина— 1 штука пучок кінзи або петрушки— 1 штука сіль, перець— 1 штука( за смаком) складові Капустяні кульки...
