Рецепт Смузі з вівсяними пластівцями
![Рецепт Смузі з вівсяними пластівцями](https://kuhari.com.ua/img/smuzi_s_ovsyanimi_hlopyami-182232.webp)
Простий і поживний напій, готується в лічені секунди. Вівсяні пластівці повинні бути швидкого приготування. Ідеальний для сніданку або полудня. Цукор можна не додавати.
опис приготування:
Приготуйте смузі з вівсяними пластівцями і замініть їм сніданок, полуденок або навіть легку вечерю. знадобиться блендер. Всі інгредієнти викладіть в чашу блендера, збийте і подавайте.
- йогурт натуральний— 170 мілілітрів
- Пластівці вівсяні швидкого приготування— 1-2 Ст. ложок
- Варення або цукор— За смаком
![Смузі з вівсяними пластівцями - фото крок 1](https://muscleman.com.ua/img/smuzi_s_ovsyanimi_hlopyami-182228.webp)
![Смузі з вівсяними пластівцями - фото крок 2](https://muscleman.com.ua/img/smuzi_s_ovsyanimi_hlopyami-182229.webp)
![Смузі з вівсяними пластівцями - фото крок 3](https://muscleman.com.ua/img/smuzi_s_ovsyanimi_hlopyami-182230.webp)
![Смузі з вівсяними пластівцями - фото крок 4](https://muscleman.com.ua/img/smuzi_s_ovsyanimi_hlopyami-182231.webp)
Подібні рецепти
![Шоколадне печиво з вівсяними пластівцями](https://kuhari.com.ua/img/shokoladnoe_pechene_s_ovsyanimi_hlopyami-30482.webp)
Котлети з курячого фаршу з вівсяними пластівцями
Рецепт приготування печива з какао, корицею, гірким шоколадом і вівсяними пластівцями. опис приготування: Це печиво готується дуже швидко, тому легко може бути зроблено на сніданок і подано з чашкою молока. соди— 1/2 чайних ложки солі— 1/2 чайних ложки меленої кориці— 1/2 чайних ложки несоло...
![Смузі з авокадо і персика](https://kuhari.com.ua/img/smuzi_iz_avokado_i_persika-49940.webp)
Смузі з авокадо і персика
SMUZ — це холодний десерт у вигляді змішаних у блендері ягід або фруктів з додаванням шматочків льоду, соку або молока. За консистенцією нагадує густий коктейль. Смузі вважається здоровою їжею, zakuskoy або desertom. опис приготування: Razrezhyte авокадо 4 частини і видаліть шкірку. авокадо, т...
![Смузі з полуниці і банана](https://kuhari.com.ua/img/smuzi_iz_klubniki_i_banana-69697.webp)
Смузі з полуниці і банана
Смузі з полуниці і банана — прекрасний літній напій! Втамовує спрагу і насичує ваш організм вітамінами. опис приготування: Із задоволенням п'ю смузі з полуниці і банана вечорами, замість легкої вечері. Також він може стати прекрасним сніданком або полуднем! І для тих, хто не любить багато є в ...
![Смузі з фруктів](https://kuhari.com.ua/img/smuzi_iz_fruktov-182480.webp)
Смузі з фруктів
Фрукти надають на наш організм лікувальну дію. Практично всі вони містять мало калорій і при цьому дуже багаті вітамінами і мінералами. Тому пропоную спробувати справжній фруктовий бум! опис приготування: Цей корисний і поживний напій складається в основному з фруктів і ягід, а іноді і з овочі...
![Смузі з манго і абрикоса](https://kuhari.com.ua/img/smuzi_iz_mango_i_abrikosa-325569.webp)
Смузі з манго і абрикоса
Я завжди мала схильність до легких і свіжим десертів з фруктів. Завжди б на сніданок і в якості перекусу ледве щось подібне. Але така можливість, на жаль, випадає не дуже часто. опис приготування: Зараз я вас познайомлю з так званої "; рідкої їжею ";. Ви дізнаєтеся про те, як приготувати смузі...