Рецепт Смузі з вівсяними пластівцями
Простий і поживний напій, готується в лічені секунди. Вівсяні пластівці повинні бути швидкого приготування. Ідеальний для сніданку або полудня. Цукор можна не додавати.
опис приготування:
Приготуйте смузі з вівсяними пластівцями і замініть їм сніданок, полуденок або навіть легку вечерю. знадобиться блендер. Всі інгредієнти викладіть в чашу блендера, збийте і подавайте.
- йогурт натуральний— 170 мілілітрів
- Пластівці вівсяні швидкого приготування— 1-2 Ст. ложок
- Варення або цукор— За смаком
2. Складаємо все складові в чашу блендера.
3. Подрібнюємо до однорідного стану. Смузі з пластівцями вівсяними готовий!
4. Вжити смузі треба свіжоприготовленим! Смачного!
Подібні рецепти
Печиво з геркулесових пластівців
Рецепт приготування печива з какао, корицею, гірким шоколадом і вівсяними пластівцями. опис приготування: Це печиво готується дуже швидко, тому легко може бути зроблено на сніданок і подано з чашкою молока. соди— 1/2 чайних ложки солі— 1/2 чайних ложки меленої кориці— 1/2 чайних ложки несоло...
Смузі з авокадо і персика
SMUZ — це холодний десерт у вигляді змішаних у блендері ягід або фруктів з додаванням шматочків льоду, соку або молока. За консистенцією нагадує густий коктейль. Смузі вважається здоровою їжею, zakuskoy або desertom. опис приготування: Razrezhyte авокадо 4 частини і видаліть шкірку. авокадо, т...
Смузі з полуниці і банана
Смузі з полуниці і банана — прекрасний літній напій! Втамовує спрагу і насичує ваш організм вітамінами. опис приготування: Із задоволенням п'ю смузі з полуниці і банана вечорами, замість легкої вечері. Також він може стати прекрасним сніданком або полуднем! І для тих, хто не любить багато є в ...
Смузі з фруктів
Фрукти надають на наш організм лікувальну дію. Практично всі вони містять мало калорій і при цьому дуже багаті вітамінами і мінералами. Тому пропоную спробувати справжній фруктовий бум! опис приготування: Цей корисний і поживний напій складається в основному з фруктів і ягід, а іноді і з овочі...
Смузі з манго і абрикоса
Я завжди мала схильність до легких і свіжим десертів з фруктів. Завжди б на сніданок і в якості перекусу ледве щось подібне. Але така можливість, на жаль, випадає не дуже часто. опис приготування: Зараз я вас познайомлю з так званої "; рідкої їжею ";. Ви дізнаєтеся про те, як приготувати смузі...