Рецепт Смузі з полуниці і банана
Смузі з полуниці і банана — прекрасний літній напій! Втамовує спрагу і насичує ваш організм вітамінами.
опис приготування:
Із задоволенням п'ю смузі з полуниці і банана вечорами, замість легкої вечері. Також він може стати прекрасним сніданком або полуднем! І для тих, хто не любить багато є в спекотні літні дні смузі послужить прекрасним способом "; заморити черв'ячка ";. Спробуйте!
- молоко— 3 склянки
- натуральний йогурт— 3-4 Ст. ложок
- банан— 1,5 штуки
- полуниця— 200 грам
- мед— 3 чайних ложки
Першим ділом, наріжте банан широкими кружальцями і заморозьте. Він замінить лід.
Потім помийте полуницю і обірвіть хвостики.
Дістаньте з морозильної камери банан. Висипати його і полуницю в блендер. Додайте мед і натуральний йогурт. Залишилося тільки залити молоком і добре збити! Подібні рецепти
Салат з кальмара і креветок
Рецепт приготування річного супу з полуниці і вершків. опис приготування: 1. Перебрати свіжі ягоди. ретельно промити, вичавити сік і охолодити. М'якоть залити окропом і варити близько 15 хвилин. процідити, додати цукор і довести до кипіння. 2. У невеликій кількості води розвести крохмаль, зали...
Смузі з авокадо і персика
SMUZ — це холодний десерт у вигляді змішаних у блендері ягід або фруктів з додаванням шматочків льоду, соку або молока. За консистенцією нагадує густий коктейль. Смузі вважається здоровою їжею, zakuskoy або desertom. опис приготування: Razrezhyte авокадо 4 частини і видаліть шкірку. авокадо, т...
Смузі з фруктів
Фрукти надають на наш організм лікувальну дію. Практично всі вони містять мало калорій і при цьому дуже багаті вітамінами і мінералами. Тому пропоную спробувати справжній фруктовий бум! опис приготування: Цей корисний і поживний напій складається в основному з фруктів і ягід, а іноді і з овочі...
Смузі з манго і абрикоса
Я завжди мала схильність до легких і свіжим десертів з фруктів. Завжди б на сніданок і в якості перекусу ледве щось подібне. Але така можливість, на жаль, випадає не дуже часто. опис приготування: Зараз я вас познайомлю з так званої "; рідкої їжею ";. Ви дізнаєтеся про те, як приготувати смузі...
Соєвий коктейль смузі
Рецепт приготування оздоровчого коктейлю смузі. Напій багатий корисними вітамінами. опис приготування: Змішайте всі інгредієнти за допомогою міксера на високій швидкості до отримання однорідної маси. Вжити відразу ж. банан— 1/2 штуки мідь— 1 Ст. ложка апельсиновий сік— 1/2 склянки Змішайте ...
