Рецепт Грибний суп по Дюканов
Соковитий і апетитний суп з грибів з Дюканов можна приготувати за лічені хвилини, причому він не додасть вам зайвих сантиметрів в талії — так як практично не містить вуглеводів!
опис приготування:
Суп з печериць можна готувати хоч кожен день і він не набридає, так як оксамитовий смак і ніжність страви просто ідеальні! Щоб знизити відсоток калорійності, використовуйте молоко з низьким відсотком жирності, а ось гриби можете міксувати на свій смак: печериці, гливи, лісові гриби і т.д.
- печериці— 300 грам
- молоко— 300 мілілітрів(будь-якої жирності)
- сіль— 3 щіпки
- Перець чорний мелений— 1 щіпка
Підготуйте зазначені інгредієнти.
Гриби ретельно промийте в воді, змиваючи з них весь бруд і пил. Наріжте середніми кубиками і висипте нарізку в каструлю або казан.
Влийте туди ж молоко будь-якої жирності, посоліть і поперчіть вміст ємності. Молоко обов'язково має бути свіжим, інакше воно може расслоиться. Помістіть ємність на плиту, включивши помірний нагрів.
Відваріть вміст ємності приблизно 7-10 хвилин до м'якості грибний нарізки. Як тільки вона зменшиться в розмірах і віддасть свій колір і аромат рідини — вимкніть нагрів.
Перелийте всю масу в глибоку ємність, отпюріруйте занурювальним блендером. За бажанням кілька скибочок відварених грибів можете залишити для оздоблення.
Перелийте приготований грибний суп по Дюканов в тарілку, прикрасьте свіжою зеленню і подайте до столу теплим, але не холодним. Подібні рецепти
Качка з яблуками і картоплею
тим, хто сидить на дете Дюка, іноді теж можна ласувати смачненьким! І я вам розповім, як приготувати еклери по Дюканов, вони нітрохи не поступаються класичним! Спробуйте обов'язково, рекомендую! опис приготування: розповім, як приготувати еклери по Дюканов. виходить, як я і сказала, нітрохи не...
Хліб по Дюканов в мікрохвильовці
Дієтичний хліб в мікрохвильовці? запросто! Використовуйте цей рецепт, розроблений за методикою дієтолога Дюка, щоб отримати чудову випічку для дієти. Худніть з користю! опис приготування: Перед вами простий рецепт приготування хліба по Дюканов в мікрохвильовці. Соду і лимон можете замінити зви...
Хліб по Дюканов в мультиварці
Домашня випічка - це завжди дуже смачно. Від неї ще спробуй відірвися! Я пропоную вам дуже простий, але досить вдалий варіант, як приготувати хліб по Дюканов в мультиварці. опис приготування: 1. У глибоку миску вбийте яйця, збийте їх виделкою з дрібкою солі. 2. Додайте за смаком трохи стевії а...
Хліб по Дюканов
Сьогодні хочу поділитися з вами відмінним рецептом білково-висівкового хліба для дієти П'єра Дюка. Такий хліб підходить для етапу «Атака», також його можна вживати в «білковий четвер». Спробуйте! опис приготування: Якщо ви дотримуєтеся дієти П'єра Дюка, то від звичайного магазинного хліба вам ...
Грибний холодний суп
Хочу запропонувати рецепт дуже смачного річного супу з лісовими грибами. Суп на основі сироватки і заправлений сметаною. У складі багато різноманітної зелені, що надає особливого смаку й аромату страви. опис приготування: В даному рецепті використовуємо молочні продукти для заправки супу, можн...
