Рецепт Хліб по Дюканов в мікрохвильовці
Дієтичний хліб в мікрохвильовці? запросто! Використовуйте цей рецепт, розроблений за методикою дієтолога Дюка, щоб отримати чудову випічку для дієти. Худніть з користю!
опис приготування:
Перед вами простий рецепт приготування хліба по Дюканов в мікрохвильовці. Соду і лимон можете замінити звичайним розпушувачем. Знадобиться максимально знежирений домашній йогурт, без всяких сторонніх добавок. Хліб виходить дуже повітряним, ніжним, а головне — дієтичним.
- Вівсяні висівки— 4 Ст. ложки
- яйця— 2 штуки
- йогурт— 2 Ст. ложки(знежирений, без добавок)
- сік лимонний— 1 Чайна ложка
- сода— 1/2 чайних ложки
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
Змішайте йогурт з яйцями і висівками.
погасіть соду, додайте її в тісто. Акуратно перемішуємо все до однорідності. Раджу перемішувати за допомогою вилки.
Переливаємо тісто в форми для мікрохвильовки. Випікаємо хліб на максимальній потужності 5-6 хвилин.
Смачного! Подібні рецепти
Яловичина по Дюканов
Домашня випічка - це завжди дуже смачно. Від неї ще спробуй відірвися! Я пропоную вам дуже простий, але досить вдалий варіант, як приготувати хліб по Дюканов в мультиварці. опис приготування: 1. У глибоку миску вбийте яйця, збийте їх виделкою з дрібкою солі. 2. Додайте за смаком трохи стевії а...
Хліб по Дюканов
Сьогодні хочу поділитися з вами відмінним рецептом білково-висівкового хліба для дієти П'єра Дюка. Такий хліб підходить для етапу «Атака», також його можна вживати в «білковий четвер». Спробуйте! опис приготування: Якщо ви дотримуєтеся дієти П'єра Дюка, то від звичайного магазинного хліба вам ...
Еклери по Дюканов
тим, хто сидить на дете Дюка, іноді теж можна ласувати смачненьким! І я вам розповім, як приготувати еклери по Дюканов, вони нітрохи не поступаються класичним! Спробуйте обов'язково, рекомендую! опис приготування: розповім, як приготувати еклери по Дюканов. виходить, як я і сказала, нітрохи не...
Грибний суп по Дюканов
Соковитий і апетитний суп з грибів з Дюканов можна приготувати за лічені хвилини, причому він не додасть вам зайвих сантиметрів в талії — так як практично не містить вуглеводів! опис приготування: Суп з печериць можна готувати хоч кожен день і він не набридає, так як оксамитовий смак і ніжніст...
Голубці в мікрохвильовці
Хто сказав, що голубці — це довго і складно? Зовсім ні! Я розповім, як приготувати голубці в мікрохвильовці в сверхкороткие терміни. Вийдуть вони нітрохи не гірше, ніж приготовані звичайним способом. опис приготування: Якщо зверніть увагу на інгредієнти, то можете помітити, що цей рецепт приго...
