Рецепт Філе минтая в духовці

Рецепт Філе минтая в духовці
Кількість порцій: 2 Час приготування: 1 г. 0 хв.
Незважаючи на те, що ця риба відноситься до числа самих економічних, з неї можна приготувати досить вишукану страву. З цим простим рецептом ваш вечерю вийде дійсно королівським.


опис приготування:

Зазвичай я намагаюся купувати тільки свіжу рибу, але іноді все-таки доводиться використовувати і заморожену, в цьому випадку її потрібно готувати тільки в духовці, інакше у вас вийде розмазня, а не риба. Сьогодні я хочу поділитися з вами досить простим рецептом і розповісти, як зробити філе минтая в духовці. Нам тут не знадобиться багато інгредієнтів, тільки найнеобхідніше, плюс, щоб надати смаку вишуканість я пропоную додати до складу трохи грибів. Тоді з цим простим рецептом філе минтая в духовці рибка вийде просто чарівна, дуже ніжна і соковита — просто смакота.

  • філе минтая— 2 штуки
  • печериці— 4-5 штук
  • Цибуля ріпчаста— 1 штука
  • лимон— 0,5 штуки
  • Масло рослинне— За смаком
  • Перець чорний мелений— За смаком
  • сіль— За смаком
  • вода— 50 мілілітрів
Філе минтая в духовці - фото крок 1 філе размораживаем, якщо воно було заморожене, поливаємо соком половини лимона, солимо і перчимо, ставимо просочуватися.

Філе минтая в духовці - фото крок 2 Печериці ретельно промиваємо та нарізаємо на пластинки.

Філе минтая в духовці - фото крок 3 Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями, а потім ще на половинки.

Філе минтая в духовці - фото крок 4 Обсмажуємо гриби на сковороді разом з цибулею протягом декількох хвилин.

Філе минтая в духовці - фото крок 5 Тепер змащуємо форму для запікання олією, додаємо 50 мл води і викладаємо на неї рибу.

Філе минтая в духовці - фото крок 6 Зверху кладемо обсмажені гриби і цибулю, при необхідності додаємо ще сіль і перець. Ставимо форму в розігріту до 240 градусів духовку на 20 хвилин. Готову рубку викладаємо на тарілку разом з грибами і подаємо до столу. Смачного!

Подібні рецепти

Філе минтая в духовці дієтичне

Кабачки з горіхами

Для тих, хто піклується не тільки про смак, але і про калорійність кожної страви, хочу запропонувати на замітку дуже класний варіант, як приготувати філе минтая в духовці дієтичне з запеченими овочами. опис приготування: Запекти рибку в духовці можна як окремо, так і доповнивши овочами за смак...

Філе минтая смажене

Філе минтая смажене

фахівці вважають, що рибу необхідно вживати в їжу хоча б раз на тиждень. Ну раз так, тоді у мене є для вас дуже смачний і при цьому досить простий рецепт смаженого філе минтая. опис приготування: Мій чоловік просто обожнює рибу, і страви з неї досить часто з'являються на нашому столі. звичайно...

Філе минтая на сковороді

Філе минтая на сковороді

Філе минтая на сковороді - це відмінний варіант для сімейної вечері в будній день! Не тільки корисно, але ще і просто, і швидко - півгодини і повноцінна вечеря на столі! опис приготування: Минтай - риба з ніжним неяскраво вираженим смаком, доступна за ціною і зовсім не кістлява. Набір цих якос...

Шашлик з минтая

Шашлик з минтая

Якщо ви збираєтеся на пікнік і хочете приготувати на вогні рибу, беріть на замітку цю ідею, як зробити шашлик з минтая. Неймовірно соковита рибка, проста, недорога і смачна. запам'ятовуйте рецепт! опис приготування: На маринування такого шашлику досить 1.5-2 годину. Майонез і соєвий соус додас...

Соус для минтая

Соус для минтая

Ви звикли готувати рибку з овочами або зі сметаною, але хочеться чогось новенького? Я хочу показати вам простий спосіб, як приготувати соус для минтая на основі соєвого соусу і меду. зацікавлені? опис приготування: Пропоную вам поповнити свою кулінарну скарбничку дуже класним рецептом з натяко...