Рецепт Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі

Рецепт Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі
Кількість порцій: 3-4 Час приготування: 20 хв.
Ніжний і поживний суп красивого кольору з шовковистою структурою. Готується без обсмажування, без жиру, так що цілком підійде і дітям. Спробуйте, це дуже ніжно!

опис приготування:

Я дуже люблю цей суп і готую його в різних варіаціях. наприклад, замість рису можна використовувати перлову або вівсяну крупу, за вашим бажанням. Якщо будете готувати для дітей, часник і прянощі виключіть.

  • рис круглий— 1/2 склянки
  • брокколі— 250 грам
  • Кабачок— 200 грам
  • шпинат— 80 грам
  • Цибуля ріпчаста— 1 штука(невеликий)
  • часник— 3-4 зубчиків
  • вода— 1,5 склянки
  • молоко— 1 Склянка
  • Чорний перець— 1/2 чайних ложки
  • Мускатний горіх— 1 щіпка
Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі - фото крок 1 Рис промийте гарненько і поставте варитися, заливши холодною водою.

Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі - фото крок 2 Овочі вимийте і наріжте дрібно. Опустіть в каструлю з напівготових рисом і варіть до м'якості брокколі і кабачка. Потім додайте шпинат, дайте йому увять або відтанути, якщо він заморожений.

Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі - фото крок 3 Влийте гаряче молоко і прогрійте пару хвилин.

Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі - фото крок 4 Пробийте суп блендером до однорідності. Додати сіль за смаком, додайте чорний перець і мускатний горіх.

Суп-крем з рисом, шпинатом і брокколі - фото крок 5 Дайте супу настоятися хвилин 5-7 і подавайте неодмінно з сухариками. приємного!

Подібні рецепти

Вершковий суп з брокколі та картоплею

Баранина з м`ятою

Рецепт приготування супу з брокколі, картоплею, цибулею, сиром Стилтон, чорним перцем і сметаною. опис приготування: Цей ніжний суп з вершковим смаком сиру Стилтон, картоплею і брокколі зігріє вас в холодний зимовий день. Суп дуже простий у приготуванні і готується досить швидко. Якщо ви не мо...

Суп з брокколі та сиром Чеддер

Суп з брокколі та сиром Чеддер

Рецепт приготування супу з брокколі, сиром Чеддер, цибулею, м'ясним бульйоном і вершками. опис приготування: За цим рецептом у вас вийде 2 літрів супу. Він такий густий, що в ньому навіть ложка стоїть. неймовірно ніжний, вершковий смак цього блюда зігріє вас холодними вечорами. Щоб здивувати с...

Суп з брокколі та сиром по-швидкому

Суп з брокколі та сиром по-швидкому

Рецепт супу з замороженими брокколі, тертим сиром Чеддер, картоплею і курячим бульйоном. опис приготування: Один з кращих супів, який Ви коли-небудь готували. Має чудовий кремовий і злегка солонуватий смак. Навіть якщо Ви не фанат брокколі, повірте, в цьому супі вони зовсім інші на смак. ве...

Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти

Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти

Суп-пюре з брокколі і цвітної капусти — просто джерело вітамінів і мікроеллементов. Цей суп одночасно наситить ваш організм енергією на довгий робочий день і подбає про фігуру. опис приготування: Головна відмінність супу-пюре від крем-супу — в начіл вершків. Крем-суп завжди готується з вершкам...

Суп-пюре з брокколі

Суп-пюре з брокколі

Приготувати суп-пюре з брокколі — завдання нескладне. Приготувати дійсно смачний суп-пюре з брокколі набагато складніше. розповідаю, як це зробити. опис приготування: Супи-пюре — штука нехитра, проте як показує практика, смачно і правильно готувати їх вміють не всі. Спробую виправити це непоро...