Рецепт Гранола
На сніданок приготована гранола в домашніх умовах — ідеальний варіант для дітей і дорослих. смачно, корисно, ситно і завжди різноманітно. Обов'язково зверніть увагу на цей простий рецепт.
опис приготування:
Цей простий рецепт гранола хороший тим, що його можна варіювати на власний смак. складові, які ви будете використовувати, можуть бути самими різними, щоб кожен раз отримати новий корисний сніданок. Гранола із задоволенням їдять і дорослі, та діти. Це просто криниця корисних речей!
- Вівсяні пластівці— 3 склянки(+ ячмінь, вівсяні висівки, просо, насіння льону і т.д.)
- горіхи— 2 склянки
- насіння— 0.5 склянки(гарбузове, соняшнику, кунжут, кокосовий горіх і TD)
- Оливкова олія— 50 мілілітрів
- Олія виноградних кісточок— 50 мілілітрів
- Вершкове масло— 50 грам
- Арахісове масло— 50 грам
- солодкий сироп— 50-100 грам(кленовий сироп, мідь, цукор або сироп від фруктів, наприклад)
- цедра цитрусових— 1 За смаком
- сушені ягоди— 2 склянки
1. У глибокій мисці зберіть всі основні інгредієнти, які ви будете використовувати в готуванні. Крім традиційних вівсяних пластівців ви можете взяти висівки, ячмінь або просо, насіння льону і т.д.
2. Візьміть близько двох склянок горіхів, а також самих різних насіння. Чим більше різноманітності, тим краще.
3. Також потрібно приготувати заправку. Вона складається з суміші рослинних, арахісового, розтопленого вершкового масла, а також підсолоджувача. Їм може бути звичайний солодкий сироп (цукор + вода), мед і т.д. Залежно від ваших смакових уподобань, ваша гранола в домашніх умовах може бути і несолодкої.
4. Додайте заправку в пластівці, все як слід перемішайте. Викладіть на деко рівним шаром. Розігрійте духовку до 180 градусів, запікайте в ній гранола 40 хвилин. кожні 10 хвилин діставайте деко, ретельно перемішайте.
5. Ось така апетитна гранола виходить у нас в підсумку.
6. Також рекомендую додати сухофрукти і сушені ягоди. Все ретельно перемішайте і викладіть в суху ємність з кришкою. Подавайте на сніданок з йогуртом або молоком. Подібні рецепти
Батончики гранола
Гранола на сьогоднішній день вважається одним з найсмачніших, корисних і швидких сніданків. звичайно, її можна придбати в магазині, але куди приємніше домашнього приготування. Ділюся простим рецептом! опис приготування: Зазначені в інгредієнтах горіхи і ягоди — це лише як варіант. Ви можете вз...
Гранола із сухофруктів
Гранола із сухофруктів — це відрізняючи заготовка для сніданку. Готову гранола можна залити молоком, вийде смачне і корисне блюдо. Беріть на замітку рецепт! опис приготування: Страви з вівсянки — це максимальна користь для здоров'я, а якщо додати ароматні сухофрукти, то вийде ще смачніше. Гран...
Гранола від Юлії Висоцької
Я часто їм гранола на сніданок і кожен раз намагаюся приготувати її по-різному. Особливо сподобалася мені гранола за рецептом Юлії Висоцької. опис приготування: Для гранола вибирайте вівсяні пластівці швидкого приготування, які варяться за 3 хвилини. Чим краще за якістю будуть горіхи, масло і ...
Гранола з мигдалем і кокосовою стружкою
Рецепт приготування гранола з вівсяних пластівців, мигдалю, кокосової стружки, паростків пшениці, меду, екстракту ванілі і суміші сухофруктів. опис приготування: Гранола дуже зручна закуска, і в запеченому вигляді її можна завжди мати під рукою. За цим рецептом у вас вийде від 12 до 16 батончи...
Гранола з яблуком
Якщо ви знайомі з рецептом гранола, знати його, що в неї додають пластівці, горіхи і сухофрукти. але виявляється, що можна спробувати і свіжі фрукти, тільки потрібно знати які. Дивіться і вчіться! опис приготування: Цей корисний сніданок або полуденок подобається дітям (на відміну від звичайно...
