Рецепт Свіжий салат з тунцем

Рецепт Свіжий салат з тунцем
Кількість порцій: 1-2 Час приготування: 20 хв.
Свіжий салат з тунцем можна подати як на обід, так і на вечерю. Він прекрасно підійде для святкового столу. Виглядає салат апетитно і нарядно. Листя зелені і свіжі овочі надають йому свіжість.

опис приготування:

Якщо вам цікаво, як приготувати свіжий салат з тунцем, тоді цей рецепт - саме те, що ви шукали. Салати з рибою і морепродуктами багаті корисними вітамінами, а також йодом. До того ж, вони завжди виглядають гідно і здатні прикрасити собою стіл на будь-якому торжестві.

  • тунець консервований— 200 грам
  • мідії— 200 грам(мариновані, консервовані)
  • мандарини— 2 штуки
  • Помідори черрі— 200 грам
  • пармезан— 50 грам
  • яйця перепелині— 12 штук
  • Листя салату— 80 грам
  • сіль, перець, оливкова олія— За смаком
Свіжий салат з тунцем - фото крок 1 Листя салату гарненько промийте під холодною проточною водою. Викладіть їх на рушник, щоб обсушити. Порвіть листя салату руками на великі шматки.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 2 Налийте в каструльку воду, поставте на плиту, поклавши в неї перепелині яйця. Доведіть воду до кипіння, варите яйця п'ять хвилин. Потім остудіть їх під холодною водою і очистіть від шкаралупи. Розріжте кожне яйце на дві половинки.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 3 Пармезан натріть на дрібній тертці. Ви можете використовувати вже натертий сир, який можна придбати в магазині. Також можна замінити пармезан будь-яким іншим твердим сиром, який є у вас під рукою.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 4 Мандарини очистіть від шкірки, розділіть їх на часточки. З часточок приберіть білі "; жилки ";, щоб вони були чистими.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 5 Помідори черрі вимийте під проточною прохолодною водою і обсушити паперовими рушниками. Розріжте кожен помідор на дві частини.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 6 Візьміть велику тарілку для подачі, викладіть на неї листя салату. На них покладіть тунця, оливки і мідії, з яких потрібно попередньо злити зайву рідину. Також додайте нарізані томати і перепелині яйця. поперчіть, посоліть і полийте салат оливковою олією.

Свіжий салат з тунцем - фото крок 7 Перед подачею посипте салат тертим пармезаном і прикрасьте часточками очищених мандаринів. Смачного!

Подібні рецепти

Свіжий салат на Новий рік

Пиріг з курячої печінки

Зимові свята асоціюються з запахом цитрусових, особливо — мандаринів і апельсинів. Їх цілком можна включити і в новорічне меню і створити яскравий і дуже смачний салат. просто, красиво, бюджетно. опис приготування: Найскладніше в приготуванні свіжого салату на Новий рік — очистити апельсини ві...

Свіжий салат з сьомгою

Свіжий салат з сьомгою

Свіжий салат з сьомгою підходить для легкого обіду, вечері або перекусу по ходу дня. Простий рецепт свіжого салату з сьомгою побудований на вдалому поєднанні продуктів — рекомендую продегустувати особисто! опис приготування: Свіжий салат з сьомгою — ще один легкий салат в стилі "; візьми все щ...

Свіжий салат з плавленим сирком

Свіжий салат з плавленим сирком

Крім звичних майонезних салатів, які вже встигли приїстися, пропоную вдалий рецепт, як приготувати свіжий салат з плавленим сирком. він вітамінний, легкий, корисний, яскравий і барвистий. опис приготування: Такий салат особливо актуальний навесні, коли організм гостро потребує вітамінів і кори...

Свіжий салат зі шпинатом

Свіжий салат зі шпинатом

Рецепт приготування свіжого салату зі шпинатом. Приготуйте цей салат і Ви побачите захоплені обличчя Ваших гостей. Смачного! опис приготування: У блендері збивайте цукровий пісок, оцет, рослинна олія, вустерширський соус, кетчуп і ріпчасту цибулю до тих пір, наразі не отримаєте м'яку масу. Від...

Листковий салат «мімоза» з тунцем

Листковий салат «мімоза» з тунцем

апетитний, нескладний і дуже ситний салатик хочу запропонувати вам внести в щоденне або святкове меню. Поєднання овочів і консервованої рибки - це завжди смачно. Спробуйте обов'язково! опис приготування: Більше часу займає варіння овочів. Якщо ви зробите це раніше, то все буде досить швидко. Я...