Рецепт Суп зі шпинату і кукурудзяної муки

Рецепт Суп зі шпинату і кукурудзяної муки
Кількість порцій: 4 Час приготування: 15 хв.
Рецепт приготування супу зі шпинату, кукурудзяної муки, сиру пармезан і часнику.

опис приготування:

нагріти 1/4 чашки масла в середній каструлі на середньому вогні. Смажити часник до появи аромату, близько 1 хвилини.

Додати 6 чашок води, довести до кипіння. збиваючи постійно, додати кукурудзяну муку. Зменшити вогонь до середнього. варити, помішуючи, поки суп трохи не загусне трохи, близько 8 хвилин. Додати сир і 1/4 склянки олії. варити, помішуючи, приблизно 1 хвилину. Додати шпинат і сіль. готувати, помішуючи, поки шпинат не стане яскраво-зеленим, приблизно 1 хвилину.

Розділити суп на 4 тарілки, додати в кожну 1 чайну ложку масла. Приправити суп перцем і подавати з часточками лимона.


  • часнику— 3 зубчики
  • кукурудзяної муки— 1/2 склянки
  • солі— 1 Чайна ложка
  • мелений перець— — За смаком
  • лимон— 1 штука(нарізаний часточками)
нагріти 1/4 чашки масла в середній каструлі на середньому вогні. Смажити часник до появи аромату, близько 1 хвилини.

Додати 6 чашок води, довести до кипіння. збиваючи постійно, додати кукурудзяну муку. Зменшити вогонь до середнього. варити, помішуючи, поки суп трохи не загусне трохи, близько 8 хвилин. Додати сир і 1/4 склянки олії. варити, помішуючи, приблизно 1 хвилину. Додати шпинат і сіль. готувати, помішуючи, поки шпинат не стане яскраво-зеленим, приблизно 1 хвилину.

Розділити суп на 4 тарілки, додати в кожну 1 чайну ложку масла. Приправити суп перцем і подавати з часточками лимона.


Подібні рецепти

Соус з томатної пасти і муки

Чебуреки з кукурудзяної муки

Правильно підібраний соус для страви робить велику роботу. Смак може зовсім змінитися як в гіршу, так і в кращу сторону. природно, що потрібно знати кілька хороших рецептів, як цей. опис приготування: Даний варіант підходить для спагетті, тефтелей і промазування тесту для піци. Ви можете ознай...

Суп зі шпинату з яйцем

Суп зі шпинату з яйцем

Страви з шпинату дуже корисні, тому давайте приготуємо смачний, корисний і легкий суп до обіду. Навіть якщо у вас мало часу, за допомогою цього рецепта все вийде дуже швидко і без особливого клопоту. опис приготування: Шпинат дуже корисний, це ні для кого не секрет, тому давайте зваримо з ньог...

Суп з щавлю і шпинату

Суп з щавлю і шпинату

Якщо ви любите легкі весняні овочеві супи, які прекрасно насичують, але не ускладнюють травлення, то суп з щавлю і шпинату вам обов'язково сподобається. Простий в приготуванні, легкий і смачний. опис приготування: Суп з щавлю і шпинату в домашніх умовах завжди готується дуже швидко, а з'їдаєть...

Суп зі шпинату

Суп зі шпинату

Хочеться чогось новенького і незвичайного? Спробуйте приготувати суп зі шпинату. Ніяких складних складових, тільки шпинат та ще кілька необхідних інгредієнтів. Дуже простий і корисний суп. опис приготування: покажу, як приготувати суп зі шпинату найпростішим способом — взагалі без будь-яких за...

Суп-пюре зелений з щавлю і шпинату

Суп-пюре зелений з щавлю і шпинату

Це старовинний російський рецепт, який допоможе вам здивувати домашніх чудовим смаком, наситить вас вітамінами і мікроелементами, і при цьому не особливо сильно вдарить по кишені. Отже, приступаємо! опис приготування: 1. яловичину промити, зварити на ній бульйон. Коли бульйон буден майже готов...