Рецепт Смузі з яблуком і огірком
Смузі з зеленого яблука і огірка. Напій свіжий і корисний. Для аромату додамо мелісу і сік лимона, смак яких на першому місці, а яблуко з огірком чутні менш яскраво. поєднання гарне, пробуйте!
опис приготування:
Для смузі вибираємо соковите зелене яблуко і молодий огірок. Для аромату можна додавати мелісу або м'яту. Мелісса дає більш ніжний смак і аромат, а м'ята зробить напій насичено м'ятним. Кількість лимонного соку і меду корегуйте на свій смак.
- огірок— 1 штука
- яблуко велике— 1 штука
- Мелісса або м'ята— 1 пучок
- мед— 2 Ст. ложки
- Сік лимона— 2 Ст. ложки
підготуємо інгредієнти.
Огірок розрізаємо на шматочки і висипаємо в чашу блендера.
Яблоко чистим, видаляємо серцевину, ріжемо на шматки і додаємо в чашу до огірку.
Молоде листя меліси лимонної розриваємо на шматочки і кидаємо в чашу. Додаємо сік лимона.
Для смаку кладемо в смузі мед. Все перемалываем блендером, до однорідної консистенції.
Smuzi готовий. Пийте на здоров'я! Подібні рецепти
Рагу з курки
SMUZ — це холодний десерт у вигляді змішаних у блендері ягід або фруктів з додаванням шматочків льоду, соку або молока. За консистенцією нагадує густий коктейль. Смузі вважається здоровою їжею, zakuskoy або desertom. опис приготування: Razrezhyte авокадо 4 частини і видаліть шкірку. авокадо, т...
Смузі з полуниці і банана
Смузі з полуниці і банана — прекрасний літній напій! Втамовує спрагу і насичує ваш організм вітамінами. опис приготування: Із задоволенням п'ю смузі з полуниці і банана вечорами, замість легкої вечері. Також він може стати прекрасним сніданком або полуднем! І для тих, хто не любить багато є в ...
Смузі з фруктів
Фрукти надають на наш організм лікувальну дію. Практично всі вони містять мало калорій і при цьому дуже багаті вітамінами і мінералами. Тому пропоную спробувати справжній фруктовий бум! опис приготування: Цей корисний і поживний напій складається в основному з фруктів і ягід, а іноді і з овочі...
Смузі з манго і абрикоса
Я завжди мала схильність до легких і свіжим десертів з фруктів. Завжди б на сніданок і в якості перекусу ледве щось подібне. Але така можливість, на жаль, випадає не дуже часто. опис приготування: Зараз я вас познайомлю з так званої "; рідкої їжею ";. Ви дізнаєтеся про те, як приготувати смузі...
Соєвий коктейль смузі
Рецепт приготування оздоровчого коктейлю смузі. Напій багатий корисними вітамінами. опис приготування: Змішайте всі інгредієнти за допомогою міксера на високій швидкості до отримання однорідної маси. Вжити відразу ж. банан— 1/2 штуки мідь— 1 Ст. ложка апельсиновий сік— 1/2 склянки Змішайте ...
