Рецепт Смузі із замороженого шпинату
Привіт всім тим, хто просто обожнює смузі Сьогодні я хотіла б поділитися з вами рецептом приготування смузі із замороженого шпинату з грушею, апельсином і бананом. приступимо!
опис приготування:
Це дивовижний смузі, який багатий вітамінами і мінералами. Відмінно підійде для людей, які займаються спортом і стежать за своєю вагою, проте в такому випадку доведеться готувати смузі без підсолоджувачів. Смузі із замороженого шпинату здатний втамувати спрагу і голод. Відмінно підійде в жаркий період часу подавати його потрібно холодним, можна прикрасити часточкою лимона. Насолоджуйтесь!
- морожений шпинат— 100 грам
- банани, груші— по 2 Штуки
- апельсин— 5-6 штук
- цукор— 2 Ст. ложки(або мідь)
Починаємо приготування смузі з розморожування шпинату. очищаємо банани, груші промиваємо під водою. Відправляємо в чашу блендера шпинат, апельсиновий сік, банани і мед. Подрібнюємо все до однорідності.
Тепер додаємо до смаку цукор або сіль.
Переливаємо готовий смузі в стакан, прикрашаємо його листком м'яти і насолоджуємося смаком. Смачного! Подібні рецепти
Суп «Катнов»
Як же гарні по весні і влітку зелений борщ! Після зимової важкої їжі так хочеться свіжості і легкості! Давайте згадаємо, як приготувати борщ зі шпинату. А це, якщо ви не знаєте, дуже просто! опис приготування: зелені щи — одне з моїх улюблених перших страв. Такі супи відмінно витаминизируют ор...
Суп зі шпинату з яйцем
Страви з шпинату дуже корисні, тому давайте приготуємо смачний, корисний і легкий суп до обіду. Навіть якщо у вас мало часу, за допомогою цього рецепта все вийде дуже швидко і без особливого клопоту. опис приготування: Шпинат дуже корисний, це ні для кого не секрет, тому давайте зваримо з ньог...
Соус зі шпинату і артишоків
Рецепт приготування соусу зі шпинату, артишок, лука, рікотти і сиру. опис приготування: Розігріти духовку до 170 градусів. Викласти артишоки у велику каструлю, залити водою на 7 см. розрізати навпіл 4 лимона. Вичавити лимонний сік в воду і туди ж додати кірки. Довести до кипіння. накрити кришк...
Соус до гарнірів з червоного шпинату
Чудовий соус до гарнірів з червоного шпинату для любителів гостренького. Соус з червоного шпинату з кокосом насичує і живить. Чудовий вихід для заміни м'яса в вашому раціоні. опис приготування: На жаль, в нашій країні дуже багато господинь недооцінюють шпинат, я і сама більшу частину свого жит...
Суфле зі шпинату
Рецепт приготування суфле з шпинату, молока і сиру. опис приготування: Розігріти духовку до 200 градусів. Скропити страву для суфле або 6 окремих страв маслом в розбризкувачі. Посипати панірувальними сухарями. Відкласти в сторону. Заповнити чашу льодом і водою, відкласти в сторону. Помістити ...
