Рецепт Печериці дієтичні

Рецепт Печериці дієтичні
Кількість порцій: 1-2 Час приготування: 15 хв.
Простий рецепт приготування свіжих печериць стане в нагоді тим, хто дотримується дієти або правильного харчування. У страві немає ні жирів, ні вуглеводів — його можна дегустувати в будь-який час дня.

опис приготування:

Соковите і смачне блюдо може бути і тушкованим, наприклад — дієтичні печериці. Ви можете додавати при їх приготуванні різні прянощі і спеції, часник, зелена цибуля і т.д., щоб посилити і підкреслити грибний аромат.

  • печериці— 350 грам
  • вода— 50 мілілітрів
  • сіль— 2  щіпки
  • Перець чорний мелений— 1 щіпка
  • Цибуля зелена— 3 штуки(стебла)
печериці дієтичні - фото крок 1 Підготуйте зазначені інгредієнти. Печериці можна використовувати як свіжі, так і заморожені.

печериці дієтичні - фото крок 2 Гриби промийте у воді, розріжте на чотири частини або на більш дрібні частини — на ваш смак.

печериці дієтичні - фото крок 3 Викладіть їх в сковороду з високими бортиками або в ківш, бойлер. влийте 50 мл. теплої води. Приправити сіллю і poperčite.

печериці дієтичні - фото крок 4 Промийте стебла зеленої цибулі, подрібніть і додайте в ємність. За бажанням можна використовувати кріп або петрушку.

печериці дієтичні - фото крок 5 Накрийте ємність кришкою і тушкуйте печериці близько 15 хвилин, помістивши ємність на плиту і включивши середній нагрів.

печериці дієтичні - фото крок 6 Викладіть приготовану страву в тарілки і подайте до столу теплим. За бажанням його можна доповнити сметаною будь-якої жирності або густим йогуртом.

Подібні рецепти

Фаршировані печериці під соусом бешамель

Сніданок «Печериці в беконі»

Пропоную приготувати шампіньйони, фаршировані сиром і помідорами чері, і доповнити блюдо ніжним соусом бешамель. запевняю, вийде дуже смачно! опис приготування: фаршировані печериці — знахідка для тих, хто любить дивувати новими стравами! Головне вибрати потрібний розмір грибочків — середні. В...

Фаршировані печериці святкові

Фаршировані печериці святкові

Неймовірно смачна ресторанна закуска у вас вдома. Приготування не займає багато часу. опис приготування: фаршировані печериці — дуже смачна закуска до святкового столу з будь-якого приводу. За цим рецептом капелюшки грибів заповнюються двома видами начинки. В першу чергу печериці фаршируються ...

Фаршировані печериці з кетчупом

Фаршировані печериці з кетчупом

Ділюся рецептом нескладної закуски з печериць і тофу. Обидва продукти низькокалорійні, а тофу ще й містить багато білка. Виходить дуже смачно, без відчуття тяжкості в шлунку. Блюдо підійде для діабетичного харчування. опис приготування: Для того, щоб начинка була соковитою і смачною, я заправл...

Фаршировані печериці з креветками

Фаршировані печериці з креветками

Фаршировані печериці з креветками - це відмінний варіант закуски на святковому столі. Блюдо виходить вишуканим і шалено смачним. Готується досить просто, і, повірте, воно коштує зусиль. опис приготування: відмінний рецепт, як приготувати фаршировані печериці з креветками, шалено смачну закуску...

Фаршировані печериці з сиром і зеленню

Фаршировані печериці з сиром і зеленню

Фаршировані печериці з м'ясним фаршем та сиром можна готувати не тільки на святковий стіл, але і просто на вечерю. Гриби можна фарширувати не тільки так, але також додавати шинку, курку і т.д. опис приготування: Фаршировані печериці з сиром і зеленню ідеально підійдуть на будь-який святковий с...