Рецепт Печериці дієтичні

Рецепт Печериці дієтичні
Кількість порцій: 1-2 Час приготування: 15 хв.
Простий рецепт приготування свіжих печериць стане в нагоді тим, хто дотримується дієти або правильного харчування. У страві немає ні жирів, ні вуглеводів — його можна дегустувати в будь-який час дня.

опис приготування:

Соковите і смачне блюдо може бути і тушкованим, наприклад — дієтичні печериці. Ви можете додавати при їх приготуванні різні прянощі і спеції, часник, зелена цибуля і т.д., щоб посилити і підкреслити грибний аромат.

  • печериці— 350 грам
  • вода— 50 мілілітрів
  • сіль— 2  щіпки
  • Перець чорний мелений— 1 щіпка
  • Цибуля зелена— 3 штуки(стебла)
печериці дієтичні - фото крок 1 Підготуйте зазначені інгредієнти. Печериці можна використовувати як свіжі, так і заморожені.

печериці дієтичні - фото крок 2 Гриби промийте у воді, розріжте на чотири частини або на більш дрібні частини — на ваш смак.

печериці дієтичні - фото крок 3 Викладіть їх в сковороду з високими бортиками або в ківш, бойлер. влийте 50 мл. теплої води. Приправити сіллю і poperčite.

печериці дієтичні - фото крок 4 Промийте стебла зеленої цибулі, подрібніть і додайте в ємність. За бажанням можна використовувати кріп або петрушку.

печериці дієтичні - фото крок 5 Накрийте ємність кришкою і тушкуйте печериці близько 15 хвилин, помістивши ємність на плиту і включивши середній нагрів.

печериці дієтичні - фото крок 6 Викладіть приготовану страву в тарілки і подайте до столу теплим. За бажанням його можна доповнити сметаною будь-якої жирності або густим йогуртом.

Подібні рецепти

Фаршировані печериці з кетчупом

Закуска з яєць в беконі

Ділюся рецептом нескладної закуски з печериць і тофу. Обидва продукти низькокалорійні, а тофу ще й містить багато білка. Виходить дуже смачно, без відчуття тяжкості в шлунку. Блюдо підійде для діабетичного харчування. опис приготування: Для того, щоб начинка була соковитою і смачною, я заправл...

Фаршировані печериці з сиром

Фаршировані печериці з сиром

Незвичайна закуска на ваш святковий стіл. Виглядають грибочки на столі дуже красиво. смак грибів, завдяки сиру, виходить незвичайним і апетитним. кількість порцій: 8-10 печериці— 700 грам Твердий сир— 100 грам Цибуля— 1 штука Рослинна олія— За смаком(для смаження) майонез— За смаком сіль, перец...

Фаршировані печериці «шикарні»

Фаршировані печериці «шикарні»

Назва повністю виправдовує смак і зовнішній вигляд цієї приголомшливої ​​закуски! Неймовірно смачні печериці, начинені м'ясним фаршем. Таке блюдо і правда потрібно пробувати, а не обговорювати! опис приготування: Якщо ви поставите таку закуску на святковий стіл, то вона вмить полетить зі столу...

Фаршировані печериці під соусом бешамель

Фаршировані печериці під соусом бешамель

Пропоную приготувати шампіньйони, фаршировані сиром і помідорами чері, і доповнити блюдо ніжним соусом бешамель. запевняю, вийде дуже смачно! опис приготування: фаршировані печериці — знахідка для тих, хто любить дивувати новими стравами! Головне вибрати потрібний розмір грибочків — середні. В...

Фаршировані печериці святкові

Фаршировані печериці святкові

Неймовірно смачна ресторанна закуска у вас вдома. Приготування не займає багато часу. опис приготування: фаршировані печериці — дуже смачна закуска до святкового столу з будь-якого приводу. За цим рецептом капелюшки грибів заповнюються двома видами начинки. В першу чергу печериці фаршируються ...