Рецепт Хлібці для схуднення
коли худнеш, обов'язково потрібно їсти. Для цього існують прекрасні рецепти. Подруга навчила мене робити хлібці для схуднення, з тих пір я без праці влаштовую розвантажувальні дні з хлібцями і овочами!
опис приготування:
Хлібці для схуднення можна сушити взимку на батареї. На це знадобиться приблизно 10 годин. Щоб хлібці для схуднення вийшли хрусткими сушіть їх довше. Влітку можна сушити хлібці просто на сонце, тільки не забудьте накрити їх марлею від мух. Я люблю сушити хлібці в духовці з конвекцією на самому слабкому вогні, навіть періодично духовку відключаю. В будь-якому випадку, якщо ви готуєтеся до розвантажувального харчування спробуйте приготувати ці чудові хлібці для схуднення. Успіхів і приємного апетиту!
- Насіння льону— 1 Склянка
- насіння кунжуту— 1/3 склянки
- Насіння соняшника— 1/2 склянки
- Морська сіль— За смаком
- насіння koriandra— За смаком
- Насіння кропу— За смаком
- помідор— 2 штуки
- стрілки часнику— 2 штуки
- Braai, кріп, петрушка— 3 штуки(пучка)
- лук червоний— 3 штуки
- часник— 2-3 зубчиків
підготувати продукти.
Цибуля, помідори, чеснок и зелень измельчить в блендере. Семена перемолоть в кофемолке.
Замісити тісто.
Тесто выложить толщиной полсантиметра на пекарской бумаге. Сушить на слабом огне в духовке пару часов.
Хлебцы нарезать на порции.
Приятной разгрузки! Подібні рецепти
Амарантові хлібці
Рецепт приготування дуже корисного для здоров'я канапе, який послужить відмінною закускою на вечірці. опис приготування: Щоб скрасити очікування великого застілля, прийнято пропонувати гостям аперитив і легкі закуски. Пропонуємо вам канапе на хлібі з корисних злаків з тунцем, багатим поліненас...
Грибний суп для схуднення
Якщо ви дуже любите гриби, але стежте за фігурою, то цей рецепт спеціально для вас. Ми приготуємо чудовий грибний супчик, дуже легкий і корисний, що не зашкодить вашій стрункої фігури. опис приготування: Практично будь-яку страву можна зробити дієтичним, якщо прибрати з нього шкідливі і жирні ...
Суп для схуднення
Суп для схуднення — дієтичне блюдо для тих, хто хоче їсти і худнути одночасно. Простий суп для схуднення виходить не тільки легким, але і смачним — з ним будь-яка дієта буде в задоволення. опис приготування: За своїм прикладом знаю, що не можна змушувати себе є те, що тобі не подобається, тіль...
Геркулесова каша для схуднення
Геркулесова каша для схуднення готується з сухофруктами і горіхами. І це є найкращим сніданком! Так як живить ваш організм енергією на весь день. опис приготування: Будемо готувати нашу приголомшливу геркулесовую кашу. Для початку подрібніть горіхи і сухофрукти. Найкраще нарізати їх маленькими...
Суп з селери для схуднення
Після прочитання назви даного супу питань про його призначення залишитися не повинно. Цей рецепт супу з селери — в допомогу тим, хто худне. опис приготування: дієта… побите роками слово, при якому чоловіки здригаються, бо знають вони, що нічого жирненького і смачного в цей нелегкий період спіл...
